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Feiertage an der Ostsee
Verbringen Sie die Festtage an der zauberhaften Ostsee! Lassen Sie sich von uns verwöhnen und erleben Sie pure Entspannung. Genießen Sie gemeinsam mit Ihren Liebsten eine Auszeit und lassen Sie sich von der Ruhe der Küstenlandschaft verzaubern oder gönnen Sie sich eine Auszeit im SPA. Entdecken Sie hier unsere Feiertags-Angebote:
Weihnachten & Silvester
Gerne merken wir Ihre Reservierung für die Feiertage vor und kontaktieren Sie, sobald unser Weihnachts- und Silvesterprogramm feststeht.
Entspannung & Genussmomente
Entdecken Sie unsere Arrangements für besondere Verwöhnzeit im SPA, Genussmomente in unseren Restaurants oder Angebote für kürzere Aufenthalte für einen Kurzurlaub an der Ostsee, um Energie und Kraft zu tanken.
Heilfasten an der Ostsee | mit Frau Dr. Schwaab
Unter der ärztlichen Leitung von Dr. med. Schwaab wird in ihrer Praxis Heilfasten angeboten. Das Heilfasten ist die natürlichste Therapiemethode, die das Entschlacken und die Regeneration des gesamten Organismus fördert.
- Übernachtung in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie
- Mahlzeiten "Heilfastendiät" nach Buchinger und unter der Anleitung von Frau Dr. Schwaab (Heilfastentage, Fastenbrechen, Aufbautage
- Täglich große Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer (medium oder still) - unlimitiert
- Tagsüber diverse Getränke im Restaurant oder der Lobby (Kaffee, Tee, Wasser und Säfte)
- Wasserkocher, Teeauswahl, Wärmflasche und zusätzliche Handtücher auf dem Zimmer
- Nutzung unseres neu gestalteten SPA-Bereiches: Innenpool mit Whirl-Lounge, zur Ostsee gelegenem Ruheraum, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Aromagrotte
- Flauschige Bademäntel und Slipper liegen für Sie bereit
Kontakt & Anfrage
Die Heilfasten-Kur wird stets von Frau Dr. Schwaab begleitet und nur unter ihrer ärztlichen Leitung durchgeführt. Frau Dr. Schwaab berät und informiert Sie gern über eine Heilfasten-Kur in unserem Haus.
Gerne können Sie Frau Dr. Schwaab für weitere Informationen oder Fragen rund um das Thema Heilfasten kontaktieren.
E-Mail: praxis@dr-schwaab.de | Mobil: 0162-869 2281
Was ist Heilfasten?
„Heilfasten ist nicht Hungern und mehr als Abnehmen“ schrieb einmal Maria Buchinger, die Tochter des Nestors der Fastentherapie in Deutschland, Dr. med. Otto Buchinger. Mit dieser Aussage lag Frau Buchinger richtig, denn Fasten ist ein Zustand des bewussten, zeitlich begrenzten Verzichtes auf feste Nahrung.
Unser Team begleitet Sie gerne beim modifizierten Heilfasten nach Buchinger mit spezieller Kost aus natürlichen Zutaten.
Die in allen Menschen tief verwurzelten reinigenden Fähigkeiten werden aufgedeckt und die körperliche und geistige Gesundheit wird so aufrechterhalten oder wiederhergestellt. Durch das Fasten wird der Körper angeregt, Überflüssiges auszuscheiden.
Seine Energie erhält der Organismus während des Fastens überwiegend durch den Fettabbau. Täglich werden circa 200 Gramm Fett abgebaut. Es werden vermehrt Glückshormone, sogenannte Endorphine, freigesetzt. Der Fastende kann fühlen, wie er zu neuen Kräften kommt und kann sich wieder besser konzentrieren. Das Nebensächliche verblasst, das Wesentliche tritt klar hervor. Nichts ist schärfer als der Blick des Fastenden.
Jeder Mensch, bis auf wenige Ausnahmen, die vom Arzt festzustellen sind, kann fasten. Die Fastendauer richtet sich nach der Indikation und variiert zwischen 7 und 21 Tagen. Dazu kommen 2 bis 4 Aufbautage.
Warum Heilfasten?
Das Heilfasten ist eine der besten Methoden zur Vorbeugung und zur Therapie von Zivilisationserkrankungen: Arteriosklerose und Durchblutungsstörungen, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Zuckerkrankheit, Fettleber, Gelenkerkrankungen, Kopfschmerzen, Migräne, Verdauungserkrankungen, Übergewicht.
Im Grand Hotel Seeschlösschen wohnen Sie in einem unserer 122 individuell eingerichteten Zimmer und genießen vollen Komfort mit traumhaftem Ostseeblick. In entspannter Atmosphäre genießen Sie verschiedene Wellness- oder Fitnessangeboten. Die Meeresküste der Lübecker Bucht lädt dabei zum Verweilen und Entspannen ein.
Yoga Wochenenden | 2 Nächte
Erleben Sie "Meer Yoga" mit Kerstin Proske an einem von drei Wochenenden 2024, mit jeweils vier ca. 75-minütigen Yoga-Einheiten.
- 2 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie
- 4 Yoga-Einheiten à ca. 75 Minuten
- Tägliches Genießer-Frühstück
- Tägliches 3-Gang-Abendmenü
- 10% Ermäßigung auf Verwöhnzeiten im SPA
- Nutzung unseres neu gestalteten SPA-Bereiches: Innenpool mit Whirl-Lounge, zur Ostsee gelegenem Ruheraum, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Aromagrotte
- Flauschige Bademäntel und Slipper liegen für Sie bereit
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen pro Termin. Wird diese unterschritten, fällt eine Pauschale in Höhe von 50€ pro Person/Termin an. Bei weniger als 8 Personen behalten wir uns vor, den Termin bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn abzusagen.
STÄRKEN | 07.-09. Juni 2024
Bei diesem Yoga Retreat werden Sie von einer Asana (Körperstellungen) in die nächste fließen oder sie auch mal ein paar Atemzüge halten. Dabei stärken Sie die großen Muskelgruppen genauso wie die tieferliegende Muskulatur, besonders beim Yogabata – eine Mischung aus Yoga und Tabata. Wenn das Wetter mitspielt, werden einige Yogaeinheiten am Strand praktizieren. Selbstverständlich endet jede Yogaeinheit mit einer erholsamen Entspannung.
So stärken Sie Ihren Körper, aber auch Ihren Geist und fühlen sich kraftvoll, selbstbewusst und energetisiert.
Ab 608€ im EZ / 459€ p.P. im DZ
Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
DETOX | 20.-22. September 2024
Der Herbst ist die Jahreszeit, um den Körper zu reinigen. Viele genau ausgeführte Drehbewegungen, dynamisch oder gehalten, begleiten Sie beim Detox Yoga. Zusätzlich setzen wir Atemübungen (Pranayamas) so ein, dass Ihr Stoffwechsel in jeder Zelle angeregt wird und Sie dadurch unterstützt, überschüssige Schlackenstoffe aus dem Körper zu transportieren. Rücken- und Bauchübungen runden das Programm für Ihren gesunden Körper und Geist ab.
Ab 608€ im EZ / 459€ p.P. im DZ
Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
LOSLASSEN | 08.-10. November 2024
Zum Jahresende hin genießen Sie die wunderbare Wirkung von länger gehaltenen Körperstellungen (Asanas) aus dem Yin Yoga in Verbindung mit dem yogischen Schlaf – auch Yoga Nidra genannt. Morgens starten wir etwas dynamischer in den Tag – vielleicht sogar nochmal am Strand – und gegen Abend wird es ruhiger und entspannter. Atemübungen (Pranayamas) und kleine Meditationseinheiten runden Ihre Yogaeinheiten ab. So können Sie sich gedanklich nach innen begeben und all das loslassen, was im Laufe der Zeit überflüssig geworden ist. Gerne können auch unterstützende Einzelcoachings vorab hinzugebucht werden.
Ab 568€ im EZ / 439€ p.P. im DZ
Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Kurztrip ans Meer | 1 Nacht
- 1 Übernachtung in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie
- Tägliches Genießer-Frühstück mit Blick auf die Ostsee
- 3-Gang-Abendmenü auf Empfehlung des Küchenchefs in unserem Restaurant Panorama mit Blick auf die Ostsee
- Flasche Wasser zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
- Nutzung unseres neu gestalteten SPA-Bereiches: Innenpool mit Whirl-Lounge, zur Ostsee gelegenem Ruheraum, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Aromagrotte
- Flauschige Bademäntel und Slipper liegen für Sie bereit
Meeresrauschen | 2 Nächte
- 2 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie
- Tägliches Genießer-Frühstück mit Blick auf die Ostsee
- Flasche Wasser zur Begrüßung in Ihrem Zimmer
- 3-Gänge-Abendmenü am ersten Abend auf Empfehlung des Küchenchefs in unserem Restaurant Panorama mit Blick auf die Ostsee
- 15% Ermäßigung auf Speisen und Getränke in unserem Restaurant und an der Bar
- Ein Cocktail Ihrer Wahl in unserer Ming Bar
- Nutzung unseres neu gestalteten SPA-Bereiches: Innenpool mit Whirl-Lounge, zur Ostsee gelegenem Ruheraum, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Aromagrotte
- Flauschige Bademäntel und Slipper liegen für Sie bereit
Ostsee-Traum | 2 Nächte
- 2 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie
- Tägliches Genießer-Frühstück mit Blick auf die Ostsee
- Eine Flasche Wein und eine süße Überraschung zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
- Täglich eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
- Täglich 3-Gänge-Abendmenü auf Empfehlung des Küchenchefs in unserem Restaurant Panorama mit Blick auf die Ostsee
- Einen Cocktail Ihrer Wahl in unserer Ming Bar
- Die pure Entspannung erleben Sie bei einer ca. 55-minütigen Ganzkörpermassage in unserem SPA.
- 15% Ermäßigung auf jede weitere Wellnessanwendung
- Nutzung unseres neu gestalteten SPA-Bereiches: Innenpool mit Whirl-Lounge, zur Ostsee gelegenem Ruheraum, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Aromagrotte
- Flauschige Bademäntel und Slipper liegen für Sie bereit
Zeit für Romantik | 2 Nächte
- 2 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie
- Tägliches Genießer-Frühstück mit Blick auf die Ostsee
- Auf Wunsch einmal Zimmer-Sekt-Frühstück - besonders für Langschläfer
- Täglich eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
- Romantik-Treatment mit einer Flasche Champagner unserer "Hausmarke" und einer süßen Überraschung zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
- 3-Gang-Abendmenü am ersten Abend auf Empfehlung des Küchenchefs in unserem Restaurant Panorama mit Blick auf die Ostsee
- 4-Gang-Candle-Light Dinner am zweiten Abend in unserem Restaurant Panorama mit Blick auf die Ostsee
- Ein Cocktail Ihrer Wahl in unserer Ming Bar
- Genießen Sie zu zweit das Rhassoul und im Anschluss unsere Ganzkörpermassage (ca. 55 Minuten)
- 15% Ermäßigung auf jede weitere Wellnessanwendung
- Nutzung unseres neu gestalteten SPA-Bereiches: Innenpool mit Whirl-Lounge, zur Ostsee gelegenem Ruheraum, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Aromagrotte
- Flauschige Bademäntel und Slipper liegen für Sie bereit
Happy Moments | 3 Nächte
- 3 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie
- Tägliches Genießer-Frühstück mit Blick auf die Ostsee
- Flasche Wasser zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
- Tägliches 3-Gänge-Abendmenü auf Empfehlung des Küchenchefs in unserem Restaurant Panorama mit Blick auf die Ostsee
- 10% Ermäßigung auf Speisen und Getränke in unserem Restaurant und an der Bar sowie auf Verwöhnzeiten im SPA
- Nutzung unseres neu gestalteten SPA-Bereiches: Innenpool mit Whirl-Lounge, zur Ostsee gelegenem Ruheraum, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Aromagrotte
- Flauschige Bademäntel und Slipper liegen für Sie bereit
Zeit für Me(h)er | 5 Nächte
- 5 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie
- Tägliches Genießer-Frühstück mit Blick auf die Ostsee
- Täglich eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
- 3-Gang-Abendmenü am ersten Abend auf Empfehlung des Küchenchefs in unserem Restaurant Panorama mit Blick auf die Ostsee
- Ihre Verwöhnzeit im SPA beinhaltet eine Natur Moor Packung gefolgt von einer entspannenden Ganzkörpermassage
- 10% Ermäßigung auf Speisen und Getränke in unserem Restaurant und an der Bar sowie auf Verwöhnzeiten im Spa
- Nutzung unseres neu gestalteten SPA-Bereiches: Innenpool mit Whirl-Lounge, zur Ostsee gelegenem Ruheraum, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Aromagrotte
- Flauschige Bademäntel und Slipper liegen für Sie bereit
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